Enxoval do bebé

Este artigo é apenas um guia daquilo que poderão precisar para os primeiros meses de vida do bebé. Foi elaborado de acordo com a minha experiencia e deverão sempre adaptar as vossas condições (ex.: se o bebé nasce no verão ou inverno/ se têm apartamento com aquecimento central ou se é uma casa mais húmida/ se têm máquina de lavar roupa em casa ou se usam a do condomínio…) Continuar a ler “Enxoval do bebé”

Bolonhesa de Soja e Cogumelos

Ingredientes:

  • 1 cebola pequena;
  • 1 dente de alho;
  • 30g de azeite;
  • 2 cenouras médias;
  • 250g de cogumelos frescos;
  • 200g de soja texturizada hidratada;
  • 1 tomate maduro sem pele;
  • 260g de polpa de tomate;
  • 1 c. sopa de tamari ou molho de soja;
  • 1 c. sopa de vinho;
  • 1 c. sobremesa de vinagre;
  • Sal, pimenta preta e orégãos q.b.;
  • 1 c. sobremesa de açúcar mascavado (opcional);

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