Papas de Aveia de Pêra e Nozes Pecan

Ingredientes:

  • 1 pêra madura;
  • 5 c. sopa de flocos de aveia ou multi cereais;
  • 1 pau de canela;
  • 50 ml de leite vegetal natural (s/ sal e açúcares);
  • Xarope de tâmaras;
  • 1. c. sopa de manteiga de nozes Pecan;

Preparação:

  • Demolhar os flocos de aveia (30 minutos a 2h);
  •  Escorrer a água, com a ajuda de um coador, e passar os flocos por água corrente;
  •  Colocar os flocos de aveia numa panela, adicionar água até cobrir, o pau de canela e a pêra ralada sem casca;
  • Cozinhar durante 10 minutos (ir mexendo para não pegar);
  • Adicionar o leite vegetal e cozinhar mais 5 minutos;
  •  Servir a papa;
  • Colocar por cima um fio de xarope de tâmaras e a manteiga de nozes pecan.

Nota: Esta papinha é a favorita do Lucas e podem oferecê-la aos vossos bebés desde que já tenham feito o despiste das alergias (soja e nozes).

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