Minimalismo- Viver mais Feliz com muito Menos

O assunto sustentabilidade está muito presente no meu dia a dia e tento fazer sempre escolhas mais conscientes e melhores do que as que fiz no dia anterior. Como ser minimalista é um acto de sustentabilidade convidei a Vanessa Fernandes, da página do Instagram  Mentemorfose, para partilhar connosco um pouco do seu estilo de vida minimalista e dar-nos algumas dicas que tanto eu como vocês podemos por em prática. Continuar a ler “Minimalismo- Viver mais Feliz com muito Menos”

Copo Menstrual e Pensos Higiénicos de Pano

Copo Menstrual

Eu uso copo menstrual há mais de 3 anos e recomendo-o a todas as minhas amigas. Ele é muito fácil, cómodo de usar e é uma opção bem mais econômica, ecológica e saudável, dado que a maioria dos tampões e pensos higiénicos do mercado contêm substâncias químicas prejudiciais à nossa saúde.

O copo menstrual pode ser utilizado até 8 horas, não liberta odores e é super higiénico. Para esterilizar o copo, antes da primeira utilizaçõ e antes de cada ciclo, basta coloca-lo dentro de uma panela com água a ferver durante 5 minutos. Continuar a ler “Copo Menstrual e Pensos Higiénicos de Pano”