Ingredientes:
- 1 pêra madura;
- 5 c. sopa de flocos de aveia ou multi cereais;
- 1 pau de canela;
- 50 ml de leite vegetal natural (s/ sal e açúcares);
- Xarope de tâmaras;
- 1. c. sopa de manteiga de nozes Pecan;
Preparação:
- Demolhar os flocos de aveia (30 minutos a 2h);
- Escorrer a água, com a ajuda de um coador, e passar os flocos por água corrente;
- Colocar os flocos de aveia numa panela, adicionar água até cobrir, o pau de canela e a pêra ralada sem casca;
- Cozinhar durante 10 minutos (ir mexendo para não pegar);
- Adicionar o leite vegetal e cozinhar mais 5 minutos;
- Servir a papa;
- Colocar por cima um fio de xarope de tâmaras e a manteiga de nozes pecan.
Nota: Esta papinha é a favorita do Lucas e podem oferecê-la aos vossos bebés desde que já tenham feito o despiste das alergias (soja e nozes).