Panquecas de Aveia, Banana e Pequeno Buda de Alfarroba

Ingredientes:

  • 1 banana madura;
  • 240 ml de leite vegetal de soja natural (sem sal e açúcares adicionados);
  • 110g de farinha de aveia integral (trituro os flocos  de aveia no processador de alimentos);
  • 1 colher de sopa de linhaça moída (de preferência moída na hora) ;
  • 3 colheres de sopa de Pequeno Buda de alfarroba da Iswari.

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